Read Rester jeune et en bonne santé by Yves Ponroy Online

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Vieillir est moins inluctable qu'on ne le pense communment. Rcemment des progrs considrables ont t faits par la recherche biologique pour la comprhension des mcanismes du vieillissement. Il est indniable aujourd'hui qu'une bonne nutrition peut lutter contre le vieillissement.

S'il n'est pas possible d'arrter le processus de vieillissement, vous saurez grce ce livre comment le retarder et viter les maladies dgnratives qui, trop souvent, l'accompagnent : cancer, maladies cardiovasculaires, ostoporose, diabte, dgnrescence maculaire, maladie d'Alzheimer...

Pour vous aider tre bien dans votre corps et dans votre tte, l'auteur revient sur tous les aspects de la vie quotidienne : l'alimentation, les complments nutritionnels, les exercices physiques, la relaxation, le sommeil et l'quilibre de vie. Autant de conseils, trucs et astuces qui vous redonneront la pche pendant encore de longues annes !

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Title : Rester jeune et en bonne santé
Author :
Rating :
ISBN : B00GZQOYMI
Format Type : Ebook Kindle
Language : Français
Publisher : Jouvence
Release Date : 2014-01-22
Number of Pages : 254 Page
File Size : 982 KB
Status : Available For Download
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