Read Le YOGA pour les Séniors by josie sabbai Online

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La socit actuelle est pleine de contraintes et de responsabilits.

Au jour le jour, il faut subvenir ses besoins et ceux de sa famille.

Il faut chaque matin veiller ce que les enfants aillent lcole et quils ne manquent de rien au quotidien.

Dun autre ct, il faut tout faire avoir un emploi et le garder.

Et pour cela, on court pour ne pas rater son bus ou le mtro et ne pas arriver en retard son travail.

Les tracasseries de la nouvelle civilisation, les factures et la paperasse ne font que rajouter une dose dangoisse.

Pour pouvoir assumer tout ce poids, le corps humain encaisse beaucoup de stress jour aprs jour.

Il est donc conseill de pratiquer tout au moins une activit divertissante ou sportive, pour dgager un peu le corps et lesprit.

Aujourdhui, lune des activits regroupant la fois relaxation et divertissement cest le yoga.

Il sapplique aussi bien par les jeunes que par les sniors.

Ces derniers sont dailleurs plus concerns, car ils sont exposs plusieurs maladies (les maladies cardiovasculaires, le diabte, lhypertension, linsuffisance rnale, le cancer de la prostate, etc.).

Apprenons-en un peu plus sur le yoga pour les sniors....

Title : Le YOGA pour les Séniors
Author :
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ISBN : B00CJ9FQF4
Format Type : Ebook Kindle
Language : Français
Publisher : David Carrau
Release Date : 2013-04-25
Number of Pages : 28 Page
File Size : 686 KB
Status : Available For Download
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